Direktlänk till inlägg 17 mars 2012
Rastlös! Somnade 21 i går kväll, sovit stocken hela natten och vaknade 06.30 och var utvilad! Då min äkta halva har heldag på vägarna och i diverse bowlinghallar och jag har en tonåring som INTE går att få liv i innan 11 så bestämde jag mig för att stanna hemma med huliganerna och försöka komma ut i skogen. Efter frukost som intogs redan vid 07(tonåring får äta senare...) kände jag suget efter att få röra på mig. Jag laddade ner "Runkeeper-appen" på luren(för motiveringens skull) och drog på mig dojjorna.
Trots att det nu var ett tag sen jag tog en runda så kände jag att orken finns där, det är bara kroppen som inte riktigt är med. Joggade och gick i intervaller och jo, det funkade fint! En trött rygg vaknade till liv och mina knän höll hela vägen runt, tog till och med en extra runda och sträckte ut. Ingen jätterunda på flera km men sådär lagom. Nu känner jag mig SJUKT nöjd!
Fast jag och E bestämde oss för en runda upp mot Järnhatten lite senare. Så nu ska det packas en väska till picknicken och trots att det är tidigt, försöka få liv i Hormonhoppan.
Önskar er alla en trevlig helg och en skön lördag!
Over and out!
...är inte alltid min grej. Jodå! Jag var supertaggad efter nästan en veckas väntan på halsont och TID till nytt träningspass. Så idag tog jag dottern med mig och knallade bort till gymmet, bara för att inse att vi inte kom in. Det krävs "tags" som m...
Julklappsdax! Sitter i bilen på väg mot Ystad Saltsjöbad. Utan barn. Utan måsten. Med min älskade make. Ett dygn av sinnesro och lugn. Puss på er! OVER AND OUT!...
...no gain! Träningsvärken börjar komma krypande. Jag har saknat träningsvärk insåg jag nu. Någonstans inom mig så finns det en liten sadist :-) Sovit skit i natt. Å så snö-massa snö? Varför? Längtar till våren men just nu räknas varje dag för ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 | ||||||
5 |
6 |
7 | 8 | 9 |
10 |
11 | |||
12 |
13 |
14 |
15 | 16 |
17 | 18 | |||
19 |
20 |
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|